Har du spørgsmål? Så Er du velkommen til at skrive, hele tiden ☺️
Mine klienter sætter pris på at de bare kan skrive til mig når der popper et spørgsmål op, i stedet for at de skal vente på vores ugenlige møde, så kan de bare skrive en sms eller en mail til mig med det samme.
Så hvis de er i tvivl om de har købt de rigtige varer, eller der er noget i madlavnings situationen der ikke fungerer, så kan de skrive til mig.
Og svartiden er kort! Jeg svarer nemlig lige så snart at jeg ser de har skrevet.
Fra kl 08:00 til kl 15:00 kan de forvente kort svartid, efter kl 15:00 og i weekenderne kan de forvente lidt længere svartid, dog stadig kort svartid.
Det er en prioritet for mig, at mine klienter trives og at de kan få svar på de spørgsmål som de har, så hurtigt så muligt så de får mest ud af deres forløb!
Så hvis du har spørgsmål, så er du meget velkommen til at skrive til mig. Også selvom du ikke er en klient hos mig☺️
Hejsa
Vil gerne høre med fløde, der tæller man osse kulhydrater? Og hvad med sukker arter?
Kan huden begynde at klø lidt? Er dette forbi gående? er i slutningen af min 3 keto uge.
Synes osse jeg får luft i maven af mælkeprodukter osse laktosefri.
Vh.janni
Hej Janni.
Ja man tæller også kulhydrater med fløde. Sukker ærter ligger på 6,4g kulhydrat pr 100g og er en bælgfrugt, så dem vil jeg holde mig fra.
Ja det kan godt klø lidt i starten men dette går over.
Hvis du får luft i maven af mælkeprodukter, så prøv at skær dem fra i en periode.
Mvh KetoCoach